Las contracciones de Braxton Hicks ¿duelen?
Durante años, muchas ginecólogas y ginecólogos han tranquilizado a sus pacientes embarazadas diciéndoles que las contracciones de Braxton Hicks no duelen. Esa es, al menos, la teoría que aprendemos en los libros de medicina. Sin embargo, cuando la experiencia del embarazo toca a la puerta, incluso las y los médicos descubren que no todo es tan sencillo como parece en la teoría.
En este artículo, te contamos qué son realmente las contracciones de Braxton Hicks, cómo diferenciarlas de las verdaderas contracciones de parto.
¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks?
Las contracciones de Braxton Hicks son también conocidas como “contracciones falsas” o “contracciones de práctica”. Fueron descritas por primera vez por el médico británico John Braxton Hicks en el siglo XIX. Son una forma en la que el útero se prepara para el parto desde etapas tempranas del embarazo, aunque son más frecuentes en el tercer trimestre.
A diferencia de las contracciones del trabajo de parto, no provocan dilatación del cuello uterino. Su función es entrenar al útero para el gran momento.
¿Cómo se sienten?
Esto varía mucho de mujer a mujer. En general, las contracciones de Braxton Hicks se sienten como una tensión o endurecimiento del abdomen, que puede durar entre 30 segundos y 2 minutos. En muchas ocasiones, no causan dolor… pero eso no es una regla absoluta.
| Característica | Braxton Hicks | Contracciones de parto reales |
|---|---|---|
| Frecuencia | Irregulares | Regulares y frecuentes |
| Intensidad | Suave o moderada | Aumenta progresivamente |
| Duración | 30 seg. a 2 min | Más largas e intensas |
| Dolor | Generalmente sin dolor | Dolorosas, especialmente en la espalda baja |
| Alivio con descanso o cambio de posición | Sí | No |
| Dilatación del cuello uterino | No | Sí |
¿Cuándo deberías consultar a tu ginecóloga o ginecólogo?
Aunque las contracciones de Braxton Hicks son comunes y normales, es importante que consultes si:
- Las contracciones se vuelven regulares y más fuertes.
- No desaparecen con reposo o hidratación.
- Están acompañadas de sangrado, flujo anormal o pérdida de líquido.
- Sientes presión intensa en la pelvis.
Un aprendizaje valioso para futuras mamás (y para especialistas también)
El embarazo no es igual para todas, y cada cuerpo reacciona distinto. Lo que para algunas es solo una molestia leve, para otras puede ser un momento de confusión, incomodidad o incluso susto.
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